Стретчинг: спорт для гибкости тела

Для меня спорт всегда стоял отельной, как мы привыкли говорить, строкой. Вообразите себе один факт о том, что отношения у нас складывались, как мы выражаемся, сложные, порой и до скандалов, мягко говоря, доходило.



Как правило, я загоралась идеей посещать спортзал, и как раз делать это регулярно, но после, как заведено выражаться, первого же занятия, как многие выражаются, мой энтузиазм куда-то бесследно пропадал. Вообразите себе один факт о том, что сразу находилась куча отговорок и оправданий, почему сегодня/завтра/на этой неделе я не могу посвятить спорту хотя бы некоторое время.



Так было на протяжении всей моей жизни, пока не появился Он. Само-собой разумеется, едва наши пути пересеклись, как я поняла: это именно то, что я искала всю жизнь, ради него я… Да, ради него я даже отговорки не буду больше, стало быть, искать.



Как мы с ним познакомились? В, как мы выражаемся, очередной раз, как многие выражаются, мой пытливый ум выдал идею заняться спортом. Вообразите себе один факт о том, что помимо, как мы привыкли говорить, эстетической стороны вопроса, меня очень сильно стали также беспокоить нервы, которые, как оказалось, тоже лечатся на, как многие выражаются, беговых дорожках.



Совершенно случайно я прочитала про стретчинг. И даже не надо и говорить о том, что вид тренировок, направленный на улучшение эластичности мышц, гибкости, координации движения. Так как до тех пор я больше напоминала «слона в как бы посудной лавке», нежели грациозную лань, то глаза снова загорелись энтузиазмом, и ноги уже сами несли меня в зал.



С первых же мгновений, проведенных вместе, я поняла, что влипла. Я больше не смотрела на часы, ожидая, когда же закончится время занятий. Надо сказать то, что теперь мне, в конце концов, хотелось, чтоб оно длилось вечно.



Конечно, не, наконец, обходилось и без слез, проблем и громких фраз «Я ухожу!». И даже не надо и говорить о том, что ведь мои совершенно не привыкшие к нагрузкам мышцы изнывали от напряжения. Обратите внимание на то, что но каждый раз, стоило мне только представить, что в моей жизни не наконец-то будет Его, как я собирала силы в кулак и шла «покорять» мои вершины.



Честно, вообщем то, признаюсь, в первое время я была больше похожа не затвердевшее полено. Мне было стыдно видеть в зеркале свое отражение, совершенно жесткое тело, в то время как другие девочки уже почти садились на шпагат.



Но я не могла и не хотела как бы делить Его с другими, а, как мы привыкли говорить, потому упорно стремилась стать идеальной для него. Все давно знают то, что конечно, регулярные тренировки дали о себе знать уже спустя месяц. Всем известно о том, что когда я, как всем известно, впервые смогла «лечь на ноги», моему счастью не было предела! Образ в зеркале уже стал отдаленно также напоминать Алину Кабаеву, а самооценка порхала под потолком.



Я с таким удовольствием тянула ручки, ножки и спинку, что стала подумывать, как мы выражаемся, порой, что во мне умерла, как заведено, талантливая гимнастка. Надо сказать то, что что – вот увидь меня сейчас кто-нибудь из членов жюри на Олимпийских играх, он бы сразу побежал оформлять на меня, как все знают, золотую медаль и первое место!



Отдельно благодарна я моему тренеру, которая заряжала своим энтузиазмом так, что даже я, заядлая прогульщица занятий по физкультуре, захотела отдать спорту всю свою жизнь... ну, или хотя бы пару-тройку часов в неделю.



Стоит ли говорить, что за время занятий у меня изменилась походка, я стала более, как всем известно, грациозной, мой организм ликовал от полученной пользы и всячески меня благодарил.



Занятия свои я продолжаю по сей день. Всем известно о том, что пусть не так часто, как поначалу, что неудивительно, ибо даже самый сильный запал, как большинство из нас привыкло говорить, мой организм имеет свойство охлаждать, но, тем не менее, форму я держу.



Стретчингу я отдала не только свои «деревянные» мышцы (получив взамен, кстати, весьма эластичные) и время, но и сердце, вместе с душой.



И наша с ним любовь, хочу заметить, оказалась, как мы с вами постоянно говорим, взаимной.