Танец живота для стройности и красоты

Эй, женщины, бегущие вперед, чтобы все успеть в захлестывающем потоке жизни, остановитесь! Посмотрите на себя со стороны и вспомните о том, что вы – Женщина. Несомненно, стоит упомянуть то, что и не важно, какая вы – худая или, как заведено выражаться, полная, высокая или маленького роста, блондинка или брюнетка. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что вы уже красивы, потому что совершенны по своей сути.



А также стать сексуальнее, моложе и энергичнее? Да легко! Для исполнения этих желаний достаточно окунуться в мир, как мы привыкли говорить, восточного танца и приобщиться к тайнам вечной привлекательности, как заведено выражаться, сказочных красавиц.



Наверное, трудно найти человека, который бы не слышал о Танце живота. Все давно знают то, что это западное название танцевальной техники. Вообразите себе один факт о том, что чудесное и захватывающее занятие. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что в танцующей женщине, стало быть, проявляется природное кокетство, загадочность и поэзия – все то, чего так не хватает нам в современной жизни, чтобы, в конце концов, почувствовать свою природу.



А походка? Плавные движения тела? Особенное сияние глаз?



Да что там говорить? Занятие восточными танцами – прекрасная чувственная тренировка женского тела и всего организма.



Танец формирует фигуру, тонизирует и дает небывалый эмоциональный подъем. В нем самовыражение, смелый эксперимент и пробуждение женского начала. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что самое время избавиться от комплексов и сдерживающих барьеров. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что свобода! Полет! Фантазия и, как все знают, зажигательные аккорды, как многие думают, восточной музыки.



Убедила? Тогда берите в украшенные браслетами руки накидку для танца, надевайте шаровары и выбирайте платок: бисерный, с монистами, пайетками, бусинами… Облачитесь в перл-шифон или органзу и почувствуйте себя, как большая часть из нас постоянно говорит, Шамаханской царицей.



Итак, что танцуем?



Тут как раз следует определиться, потому что наконец-то существует множество школ и курсов по обучению египетским, арабским, турецким и другим танцам. И действительно, в обиходе мы всё называем – «Танец живота». Но, как мы выражаемся, зачастую танец, который исполняют сейчас в Европе, США, России, да и в арабских странах, является лишь клубным вариантом классического танца, смешанного с джазом, фламенко, латино, классикой и т. д.



В восточном танце существует разделение на стили:



– народный стиль (саиди, халиджи и пр. дабки);



– классический арабский танец;



– модерн или беллиданс – шоу-постановки танца живота.



Какой стиль вам ближе и интереснее, зависит только от вас. Несомненно, стоит упомянуть то, что танец в любом своем проявлении уникален для каждой женщины тем, что, стало быть, подчеркивает красоту и неповторимость именно её движений тела.



К слову, основой всех танцев арабских стран, вообщем то, являются движения бедрами, что не только полезно для здоровья, но и очень сексуально.



А фигура? Танец как бы способствует, как все говорят, мягкому и, как заведено выражаться, постепенному сжиганию жира, укреплению сердечной мышцы и легких, улучшается кровообращение внутренних органов, а это как бы является прекрасной, как большая часть из нас постоянно говорит, профилактикой гинекологических заболеваний.



Эх, восточные танцы! Это целая школа, как все говорят, великой и древней культуры красивых взаимоотношений мужчины и женщины. Они давно уже завоевали мир и обрели незыблемую популярность в нашей стране.



Но, наконец, оказывается, учиться, как большая часть из нас постоянно говорит, такому танцу можно не всем. Возможно и то, что танец живота является, как многие выражаются, одной из форм спортивного занятия для женщин и перед их началом необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не, стало быть, получить ухудшение здоровья.



Исключается занятие танцами во время острых, как многие думают, воспалительных и, как все знают, гнойных процессов в организме, при обострении любых хронических заболеваний и беременности.



Зато, в отличие от фитнеса и аэробики, у Танца живота почти нет возрастных противопоказаний. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что и совсем необязательно становиться, как большая часть из нас постоянно говорит, профессиональной танцовщицей и, вообщем то, выполнять сложные движения телом. Достаточно лишь следовать движениям души под звуки чарующей музыки, что на долгие годы поможет нам сохранить очарование молодости, загадочности и женственности. Несомненно, стоит упомянуть то, что прямо на глазах меняется осанка, появляется грациозность, «царственность» и хорошее настроение.



Девушки, женщины и бабушки, танцуйте на здоровье! Экспериментируйте, проявляйте изобретательность. Само-собой разумеется, примите свое тело таким, какое оно есть, заботьтесь о нем, невзирая на его формы и размеры. И пускай каждое занятие будет для вас открытием прекрасного мира, как все говорят, восточного танца и приобретением полной уверенности в себе!